澳洲大龙虾家常做法(龙虾头赛过龙虾肉)

从小吃过很多龙虾,裹着面糊炸的、麻辣的、清炒龙虾肉~~~各种做法都尝试过,只要喜欢,想怎么吃就怎么吃,不像现在吃个龙虾都能吃穷,那时龙虾多得没人要。

我与龙虾的故事

小时老家龙虾泛滥,插秧时稻田里的小龙虾多得用麻袋装,龙虾泛滥农民发愁。龙虾的大钳子极其厉害,一晚上就能将田埂打穿,稻田里的水哗哗流到别人家,所以龙虾最招农人恨。二十多年前我家还种着地,妈妈每天要到地里巡视一圈,查看田埂有没有窟隆,如果被龙虾打穿了一定会将龙虾揪出来,再用泥巴糊一圈将洞围起来,水就不会流到别人家。


龙虾太多又害人,大人都不稀罕,唯有小孩子以钓龙虾为乐。周末或暑假,几个孩子邀一起,折几根树干,枝头绑上1.5m长的毛线,再从旱地里抓来青蛙当诱饵。七八根树枝并排放在水里钓龙虾,看到哪根树枝跑了赶紧拉起来,诱饵上挂着五六只龙虾,一个多小时就能钓到满满一大桶。

龙虾多,各种吃法都尝试过,最奢侈的是连壳都去掉,只吃龙虾尾巴上的一坨肉,一桶龙虾剥完壳也就只剩一盘肉。不用放什么调料,锅烧热倒入油,再倒入龙虾肉快炒二分钟,颜色变红后加点盐和香葱盛出,龙虾肉Q弹,鲜中带甜,特别滑嫩。有时只留大钳子和尾巴连一起,裹上面糊炸了吃,香脆又爽口或油焖大虾,只要愿意弄,每天都有吃不完的龙虾~~~

夏天,晚上各种大拍档装着一大盆子红艳艳的油焖大虾,工人下班后来,几个人邀一起,来几瓶啤酒,点份油焖大虾,边吃边聊,能吃到大半夜。而今物以稀为贵,环境污染严重,龙虾少,野生龙虾更是难得,偶有卖的,价格也是高得吓人。买回来也只舍得做油焖大虾,那会只吃虾肉这么奢侈。

小龙虾常吃,澳龙不常见!

偶尔在超市见过有卖澳龙的,看着高得咂舌的价格只得做罢,总觉得不如买扇贝经济划算,家庭煮妇大概都会精打细算。没成想,这次竟一下得了四只,鱼哥真是大手笔,送奖品都这么大方。得了宝贝,总会琢磨怎么做才不辜负这么好的食材。网上搜了番,推荐最大的是清蒸澳龙和澳龙粥,不需要什么技术含量。虽有着做小龙虾的经验,拿到这么昂贵的食材也不敢贸然造次,选了最保守的做法。

澳龙粥做法:

食材:澳龙1只,大米100g,糯米100g,盐适量,口菇3只,黑胡椒少许、香菜1根,葱2根

1、 大米和糯米混合洗净,倒入电饭锅煮粥,水要多放一点。口菇切小块,香菜和葱切末。一定要放糯米喔,增加粥的黏性。

2、 煮粥的时候处理澳龙,用厨房剪刀剪掉龙虾长长的触角,将龙虾尾巴和头部分离,用手一掰就分开了。再用剪刀将头部剪开去掉内脏,尾巴去掉壳,肉剪成小段。

3、 粥煮好后,放入龙虾头煮15分钟,离出锅前一分钟放入龙虾肉和盐,撒点黑胡椒,放入香菜和葱搅拌均匀后盛出。龙虾不能煮太久,肉会变老。唯一要把握好的是蒸者时间。蒸煮久了,肉没有弹性。

我将整个龙虾头放进去煮,装盘会好看一点,也可以将龙虾头敲碎后再煮,让龙虾的鲜与粥完全融合,红白相间再点缀着绿,鲜得流口水。加了糯米的粥额外黏乎,又吸收了龙虾的精华,鲜、黏、滑。我一口气连吃两碗,肚子胀得鼓鼓地嘴巴却不想停,吸一口龙虾头里的汁,比龙虾肉还鲜十倍。

最后的两只做了清蒸澳龙,最原味也最能体现龙虾的鲜香。舌尖与美食的碰撞,民以食为天,所有的烦恼都抵不过一个吃字,美食入口,全身舒坦,所有的不快抛到九霄云外。

清蒸澳龙做法:

食材:澳龙2只,龙口粉丝50g,生姜1块,蒜3瓣,生抽10ml,耗油5ml,香菜1根,葱1根

1、 用厨房剪刀剪掉龙虾长长的触角,再用剪刀从尾部到头部一分为二剪开,不要完全剪断,头部稍微剪开些,方便蒸汽进入,去掉头部内脏。

2、 龙虾身上抹点盐,再倒入生抽和耗油腌10分钟,粉丝用冷水泡软,电饭锅烧上热水。

3、 泡好后的粉丝用剪刀剪成小段放入盘子,再放上龙虾。蒸汽上来后,放龙虾蒸15分钟。

4、 另起热锅,加适量油,爆香剩余的生姜和蒜,淋到龙虾上,放上香菜和葱点缀。

一人抓着半只龙虾,尾巴上大块的肉吃着很爽,但真正惊艳的是龙虾头,吸一口,虾黄裹着汁水的鲜香从嘴巴一直窜到心里。

三、澳龙的营养价值

吃到这么鲜美的食物,我忍不住研究起澳龙来,这大概是所有美食达人的通病。

"澳洲龙虾"学名叫锦绣龙虾,体大肥美,一只澳龙的肉顶一盆子小龙虾,肉质细嫩,鲜香与甘甜融为一体。繁殖力强还容易存活,经得起国际长途运输,我们才能尝到澳洲活虾在大龙虾。

龙虾肉质较软Q弹,人体容易吸收,非常适合病后调养。澳洲龙虾里面含有丰富的钙、磷、钠及铁,矿物质总量约为1.6%,可以保护心脑血管,降低血液中的胆固醇,防止动脉硬化。这些元素还能促进人体发育,特别适合孕妇吃。

澳洲龙虾营养丰富,味道鲜美,含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。和螃蟹一样,龙虾不能与含有鞣酸的水果一起吃,例如:葡萄、石榴、山楂、柿子等,与这些食物一起吃不仅会降低蛋白质的营养价值,还会形成不溶性结合物刺激肠胃,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。不止龙虾,所有海鲜的蛋白质含量都很高,吃海鲜后至少两小时再吃这些水果。

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