1，最高的境界，不是不受外在境遇的影响，而是不受自我喜好、欲望、恐惧影响。
2，小隐隐于野，大隐隐于市。在喧闹中依然能够安顿好自己的心灵，才是真正的隐士。
3，任何事物必然有生有灭。但如果我们的心停留其中，一些伤害我们的事物就会一直伤害我们。
4，当我们的心对过去的事情不再在意时，过去才能真正成为过去。
5，人生其实有很多看不见的牢笼。这些牢笼不是关住我们的身体，而是困住我们的心灵。
6，心灵是无形无相的。所以我们的心灵，能够随时逃脱无形的牢笼。智慧就是我们的钥匙。
7，自我常常是着急的，盲目的，忽视自然规律的，总想着今天播种，明天收获。甚至刚播种就想收获。
8，无我才符合自然之道。一切尽力而为，一切随机应变，不用过分利己的妄念干扰事物的发展。如此才更可能收获成功。
9，每个人都想得到更多，但别忘了，心急的人往往走不远。专心致志慢慢走的人，不但能走得更远，还能欣赏到更多美好的风景。
10，其实人生很简单。做好自己能做的，剩下的听天由命。但小我的懒惰和焦躁会让我们无法尽力而为。
11，无我，才能帮助我们发挥最大的力量。因为无我不会患得患失，不会斤斤计较，不会内耗不休。
12，无我，就是尽力而为。无我，就是随遇而安。无我，就是无畏无惧。无我，就是平和喜悦。
13，改变命运，我们要用无我代替小我。改变人生的体验，我们同样要用无我代替小我。
14，2500多年前的《道德经》，早已为我们指出人生的通关秘籍。只是从古至今，愿意相信和践行的人寥寥无几。
15，我们的心要获得安定，就不能让心跟着自己的妄念随波逐流。
16，妄念是一条奔腾不休的小溪，我们应当在岸边，安闲自在地看着它流动。
17，人生最沉重的负担，并不是来自于别人给的压力，也不是来自于我们的生活，而是来自于我们的妄念。
18，在无我的境界里，没有逆境，没有挫折，更没有绝望和自暴自弃。无我其实才是最积极的人生态度。
19，在无我的境界里，所有的逆境、挫折、伤害都会失去攻击的对象，就像一支支射向虚空的箭矢。
20，在无我的境界里，二元分别将不复存在。生活没有如意，也没有不如意。生活，将变得纯粹。心灵，将恢复平静。
21，人生的一切烦恼都来自于分别和执着。一切烦恼和执着，都来自于小我。
22，人生的通关秘籍，不是活出自我，而是活出无我。想要活出自我的人，烦恼不断。只有活出无我的人，内心一直保持平和喜悦。
